記事一覧

テストの花道

[TV(地上波)]NHK Eテレ『テストの花道』10/22 19:25-19:55

「集中のスイッチON!」

 集中力の高め方の紹介。

 ・口に割り箸を加える
   口角があがることで脳が楽しいと勘違いする
 ・ビタミンCを取る
   ストレスを感じると人間はビタミンCを消費するため補充してストレス耐性アップ
 ・一人後出し負けじゃんけん
   前頭葉を鍛えるトレーニング
 ・木になる
   ヨガのポーズで血行促進してリラックス
 ・短い呼吸でおなかを刺激
   おなかを刺激することで興奮状態にする

 ちなみに、ビタミンCが多い果物は順番に下記のとおり。意外にも柿がいちばんビタミンCが多い。
  1柿
  2キウイ
  3イチゴ
  4オレンジ
  5リンゴ
 
 これが番組内で出題されたのだが、あやちょはレモンはビタミンCが多いから(柑橘系の)オレンジを選択。番組内で期待されたであろう回答をしていた!!

 ちなみに、チョコレートを食べると集中力が増すというのは誤りであり、糖分を急激にとることで、体が血糖値を下げようとするらしく、体内の血糖値が不安定になってしまうらしい。集中力を増すためには、体内の血糖値を安定させることが必要で、糖分と同時にビタミンCをとると、血糖値が不安定にならないとのこと。 

 あやちょが高校卒業したら、「所さんの目がテン」あたりにレギュラーにならないかな~シラー

$ごまおファンド
 割り箸!

ごまおファンド
 一人後出し負けじゃんけん!

ごまおファンド
 スタッフが望んでいる回答w

 あやちょブラボーにひひ

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

スポンサーリンク

ブログランキング参加中


プロフィール

ごまお

Author:ごまお
旧ブログ
https://ameblo.jp/g0mao

パフォーマンス(年初比)
2010年 +21.87%
2011年 +5.51%
2012年 +87.23%
2013年 +109.57%
2014年 ー2.06%
2015年 +19.56%
2016年 +29.94%
2017年 +36.77%

検索フォーム

投資リンク

スポンサーリンク

シンプルアーカイブ

スポンサーリンク