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ホリエモンのヌード

 ホリエモンのヌードをみたんだけど、どうみても太りすぎだよね・・。

 ホリエモンの体重は2011年6月20日で90kgらしい。
http://www.mishimaga.com/bunyanikki/030.html

 以下、ホリエモンのツイートをあさってみた。


・ホリエモンのベンチプレスMAX 80kg☓10
 ジム通いしている人ならわかると思うけど80kgのベンチプレスって相当重いよ。スミスマシンでもけっこうキツイ。それなりに鍛えている人じゃないと上がらない。筋トレしてない人だと40kgでもきついよ。
http://twitter.com/#!/takapon_jp/status/5494725788311552

 
・有酸素運動はキックボクシングを週二回。
 これだけ運動しているのに、痩せてないということは食生活がまずいんだろうなあ。ホリエモンはけっこう運動しているのに太っているせいですごく損していると思う。
http://twitter.com/#!/takapon_jp/status/5511948665888768


・22%くらい QT @cub1010 体脂肪率どれくらいですか?
 ヌードをみると、22%にはとうてい見えないなあ・・。30%はいってるようにみえるけど・・。
http://twitter.com/#!/takapon_jp/status/18448520786

 
 ホリエモンは筋力も十分にあるのに、体脂肪が多すぎるせいでヌードはすごいことになっているw 体脂肪減らすことは大切だな・・。

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2010年 +21.87%
2011年 +5.51%
2012年 +87.23%
2013年 +109.57%
2014年 ー2.06%
2015年 +19.56%
2016年 +29.94%
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